Finde selbst zurück zu deiner inneren Kraft und lerne, wie du mit ProAgeYoga Menschen 50+ mit Herz, Wissen und Präsenz durch die Veränderungen des Älterwerdens führst.
In dieser ganzheitlichen Fortbildung vertiefst du dein Wissen, stärkst deine eigene Praxis und entwickelst neue Freude am Yoga-Unterrichten – für dich und deine Schüler:innen.
Finde selbst zurück zu deiner inneren Kraft und lerne, wie du Menschen 50+ mit Herz, Wissen und Präsenz durch die Veränderungen des Älterwerdens führst.
„Werde zur Yogalehrerin, die du selbst gebraucht hättest.“
Vielleicht hast du das Gefühl…
…dass dein eigener Körper andere Bedürfnisse hat als noch vor ein paar Jahren und du dich fragst, wie du als Lehrerin authentisch damit umgehen kannst?
…dass du älteren Schüler:innen gerecht werden willst, dir aber das fachliche Wissen fehlt, um sie wirklich sicher und individuell zu begleiten?
…dass du dir mehr Tiefe und Relevanz in deiner Arbeit wünschst und Yoga nicht nur jung, sondern bewusst und weise unterrichten möchtest?
Dann bist du hier genau richtig.
Denn ProAgeYoga ist mehr als eine Fortbildung.
Es ist eine Haltung. Ein Weitergehen. Und eine Einladung, dein eigenes Älterwerden als Stärke in deine Lehrpraxis zu integrieren.
Eine Einladung, das Älterwerden nicht zu verstecken, sondern bewusst zu gestalten – auf der Matte, im Geist und im Leben.
Diese Ausbildung macht dich zur Expertin für ganzheitliches Yoga mit Menschen 50+ – und stärkt gleichzeitig deine eigene Verbindung zum Älterwerden.
BODY
Du lernst, wie du Yogastunden anatomisch sicher und individuell für ältere Menschen gestaltest – angepasst an Einschränkungen, Besonderheiten und Bedürfnisse. Und du nimmst deinen eigenen Körper bewusster wahr.
MIND
Du tauchst ein in die Yogaphilosophie und entwickelst ein positives, kraftvolles Mindset zum Älterwerden – für dich und deine Schüler:innen.
INFO
Du erhältst fundiertes Wissen zu neurobiologischen Prozessen, den Vorteilen von Meditation & Bewegung im Alter – und lernst, wie du dich mit deinem Angebot sichtbar positionierst.
Du tauchst ein in achtsame Reflexion, Selbsterfahrung und fundiertes Wissen über das Älterwerden – körperlich, geistig und philosophisch. So entwickelst du ein Verständnis, das weit über den reinen Bewegungsapparat hinausgeht.
Du lernst, wie du mit Einschränkungen, sensiblen Themen und altersbedingten Herausforderungen im Yogaunterricht souverän umgehst – ohne Angst, etwas falsch zu machen. Und du gestaltest Yogastunden, die wirklich berühren.
Durch die Zertifizierung und die Möglichkeit, offiziell unter dem geschützten Namen ProAgeYoga® zu unterrichten, wirst du als Spezialistin wahrgenommen – und baust dir ein klar positioniertes Angebot für eine wachsende Zielgruppe auf.
bereits eine 200h-Yogalehrer:innen-Ausbildung abgeschlossen hast
selbst spürst, wie sich Körper & Geist im Laufe der Jahre verändern – und diese Erfahrung in deinen Unterricht integrieren möchtest
älteren Schüler:innen mit mehr Sicherheit, Tiefe und Einfühlungsvermögen begegnen willst
dich nach einer Haltung sehnst, die Yoga mit dem Älterwerden versöhnt – nicht bekämpft
deine Rolle als Lehrerin weiterentwickeln willst – hin zu mehr Präsenz, Klarheit und Wirksamkeit
Ja – wenn du bereits Yogalehrerin mit mindestens 200h-Ausbildung bist, bist du herzlich willkommen.
Das ProAgeYoga Teacher Training ist eine zertifizierte Fortbildung für Lehrer:innen, die tiefer gehen wollen – und bewusst älter werden möchten.
Du brauchst keine bestimmte Altersgruppe zu unterrichten oder selbst über 50 zu sein. Entscheidend ist dein Wunsch, Menschen durch körperliche, mentale und emotionale Veränderungen zu begleiten – und dich selbst dabei weiterzuentwickeln.
Diese Fortbildung schenkt dir nicht nur Wissen, sondern einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, fachliche Tiefe und echte Verbindung – zu dir selbst und den Menschen, die du unterrichtest.
Die nächste Runde des ProAgeYoga® Teacher Trainings beginnt am am 01.09.2025 bis zum 31.10.2025.
Die Plätze sind begrenzt – und viele sichern sich schon jetzt ihren Zugang, um in Ruhe planen zu können.
Wenn du spürst, dass dieses Training dein nächster Schritt ist, kannst du dir schon jetzt deinen Platz reservieren – und dich auf eine Ausbildung freuen, die dich fachlich stärkt und persönlich begleitet.
👉 Jetzt buchen und Vorfreude beginnen lassen.
DAS ERHÄLTST DU IM PROAGEYOGA TEACHER TRAINING:
8 Wochen – flexibel online
Lerne in deinem eigenen Rhythmus – mit wöchentlichen Impulsen, Live Calls und praktischen Übungen.
Ca. 6 Stunden pro Woche
Alles inklusive: Videos, Yogasessions, Meditationen, Reflexionen & Live-Austausch.
Wöchentliche Live-Calls (mittwochs 18 Uhr)
Für Fragen, Vertiefung & Gemeinschaft – mit Aufzeichnung für maximale Flexibilität.
Lebenslanger Zugang zu allen Inhalten
Nutze die Ausbildung auch später immer wieder – sie wächst mit dir weiter.
50h Fortbildungs-Zertifikat
Zertifiziert von der Yoga Alliance & als Wahlmodul der Anusara® 300h-Ausbildung anrechenbar.
Zugang zur ProAgeYoga®-Community
Regelmäßige Austauschformate & Fortbildungs-Events nach dem Training inklusive.
Möglichkeit zur Lizenzierung
Mit Abschluss kannst du dein Angebot offiziell als ProAgeYoga® kennzeichnen & wirst auf der Website gelistet.
DEIN BONUS:
Exklusives Workbook & Marketing-Impulse
Du erhältst ein begleitendes Workbook zur Vertiefung – und praktische Tipps für deine Sichtbarkeit als ProAge-Lehrerin.
DIE NÄCHSTEN TERMINE:
In 8 Wochen tauchst du Schritt für Schritt in die Welt des bewussten Älterwerdens ein – auf körperlicher, mentaler und informierter Ebene. Die Inhalte bauen aufeinander auf, begleiten dich durch deine eigene Entwicklung und befähigen dich, Yoga für Menschen 50+ sicher, klar und wirkungsvoll zu unterrichten.
Lerne Elena Lustig kennen und erfahre, was dich in den kommenden Wochen erwartet. Du wirst sanft ins Thema eingeführt und bekommst erste Impulse, um dich mit deiner eigenen Haltung zum Älterwerden zu verbinden.
Dieses Modul gibt dir einen Einblick in die biologischen, gesellschaftlichen und seelischen Prozesse des Alterns. Du verstehst, was im Körper passiert – und wie du dieses Wissen in deinem Unterricht nutzen kannst.
Lerne die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga kennen, die in der ProAge-Arbeit eine wichtige Rolle spielen. Dieses Modul legt die Basis für einen anatomisch sicheren und achtsamen Unterricht.
Welche Wirkung haben Asanas speziell im Hinblick auf das Älterwerden? Du lernst, welche Bewegungen unterstützend wirken – und wie du den Fokus in deinen Stunden gezielt setzen kannst.
Hier erfährst du, was ProAgeYoga® im Kern ausmacht – jenseits von Technik und Stil. Du entwickelst deine eigene Haltung und verstehst, wie du sie in deine Lehrpraxis integrierst.
Wie denken wir über das Älterwerden – und was davon darf sich verändern? In diesem Modul stärkst du dein eigenes Mindset und lernst, wie du auch deine Schüler:innen auf dieser Ebene begleiten kannst.
Du erfährst, wie du mit Yoga, Atem und Präsenz neue Energie im Älterwerden aktivierst. Das Modul verbindet Theorie mit Praxis und zeigt dir, wie du kraftvolle Räume eröffnest – auch in sanften Stunden.
Hier geht es um Ernährung, Routinen und Selbstfürsorge im Alltag älterer Menschen – inklusive deiner eigenen. Du bekommst Impulse, wie du holistisches Wissen in deinen Yogaunterricht einfließen lässt.
Du als Lehrerin stehst im Mittelpunkt: Deine Stimme, deine Präsenz, deine Erfahrung. Dieses Modul stärkt dein Selbstbild und hilft dir, dich klar und wertschätzend als Begleiterin zu positionieren.
Wie kann ein Unterrichtsangebot für Menschen 50+ konkret aussehen? Hier erhältst Du Beispiele, Ideen und Formate zum Thema Yoga als Prävention. Kraftaufbau, Erhalt von Flexibilität und Mobilität und ganz Wichtig: Entspannung und Stressreduktion.
In diesem Modul erhältst Du Beispiele und Ideen, wie du Asanas an körperliche Besonderheiten und Einschränkungen individuell anpasst. Du bekommst Sicherheit im Umgang mit häufigen Einschränkungen und Inspirationen für eigene Sequenzen.
Achtsame Meditationen und Kontemplationen ergänzen deine körperliche Praxis. Du bekommst Anleitungen und Inspirationen, wie du Meditation gezielt als Ressource für Resilienz und Entspannung im Älterwerden einsetzen kannst – für dich und deine Schüler:innen.
Nur ein kleiner Ausschnitt von 100 zufriedenen Absolventinnen…
Hier findest du die Antworten
Das Training richtet sich an alle Yogalehrer:innen mit abgeschlossener 200h-Ausbildung, die Menschen 50+ kompetent, achtsam und mit Tiefe begleiten möchten. Du musst selbst nicht über 50 sein – entscheidend ist dein Wunsch, das Älterwerden nicht auszuklammern, sondern bewusst in deine Praxis und Lehre zu integrieren.
Nein – alle Live-Calls werden aufgezeichnet und stehen dir jederzeit zur Verfügung. Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast lebenslangen Zugriff auf alle Module, Meditationen und Materialien.
Ja, du erhältst nach Abschluss ein Zertifikat über 50 Stunden anerkannte Fortbildung, das von der Yoga Alliance akzeptiert wird. Für Anusara-Lehrer:innen ist es zusätzlich als Wahlmodul im Rahmen der 300h-Ausbildung anrechenbar.
Nach Abschluss kannst du dein Angebot offiziell unter dem geschützten Namen ProAgeYoga® führen. Damit wirst du auf der Website gelistet, erhältst Zugang zu 2 jährlichen Community-Events und stärkst deine Sichtbarkeit & Positionierung als Spezialistin für Yoga mit Menschen 50+.
Die Online-Ausbildung kostet 1.800 € zzgl. MwSt.. Darin enthalten sind die komplette 8-wöchige Fortbildung mit Live-Begleitung in wöchentlichen Calls, inspirierenden Video-Lektionen, Meditationen, Praxis-Sessions und Reflexionsimpulsen – sowie unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte, auch über die 8 Wochen hinaus. So kannst Du jederzeit vertiefen, wiederholen und in Deinem eigenen Tempo lernen.
Wir sind perfekt, so wie wir sind. Wir müssen es nur erkennen.
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